Kombucha
Aunque la kombucha ha adquirido gran popularidad en los últimos años, su origen y sus posibles beneficios para la salud son desconocidos para muchos. En
Blog
Del SOP al SOMP: qué cambia y cómo puede ayudarte la nutrición
Síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP): fisiopatología y abordaje nutricional
Lo que debes saber sobre la canela
Hoy te compartimos algunos datos sobre esta fascinante especia. ¿Qué variedad sueles consumir?, ¿sabes cuáles son las principales diferencias entre las dos variedades más populares?
¿Qué revelan nuestras heces?
Aunque hablar de heces no resulte un tema atractivo, estas pueden darnos información relevante sobre nuestra salud digestiva y general. ¿Qué apariencia y coloración deberían
Lasaña de calabacín
¿Te animas a probar esta sencilla y rica lasaña de calabacín? Lasaña de calabacín en freidora de aire Ingredientes • 2-3 calabacines.• 2 tazas de
Nevera: tiempos de conservación
La refrigeración prolonga la vida útil de los alimentos, pero no indefinidamente.Continúa leyendo para descubrir los tiempos recomendados. ¡No olvides imprimir la infografía para tenerla
En época de resfriados, busca estos aliados
En el post de hoy enumeramos algunos consejos para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir gripes y resfriados. Esperamos que resulte de tu interés. 1.
Castañas, ¿qué nos aportan? + 3 ideas para cocinarlas
En el post de hoy te mostramos las distintas propiedades nutricionales de las castañas, un fruto seco propio del otoño, y algunas ideas para incorporar
