Nutrición Clínica en Bilbao
Tu bienestar empieza aquí.
La nutrición clínica se centra en adaptar la alimentación a las necesidades de cada persona, especialmente cuando existe una patología o una situación de salud que requiere un abordaje nutricional específico. Si buscas un enfoque profesional, personalizado y basado en la evidencia científica, ¡puedo ayudarte!
Soy Joana Martínez, dietista-nutricionista colegiada y especializada en nutrición clínica en Bilbao. Trabajo desde un enfoque integrador, alejado de dietas rígidas y centrado en crear estrategias nutricionales adaptadas a cada persona.
Nutrición Clínica
YoQueComo es un espacio de asesoramiento nutricional en Bilbao y online, donde podrás aprender a comer de forma consciente e incorporar hábitos saludables y sostenibles en el tiempo.
En YoQueComo te acompañaré, también, a avanzar en la consecución de tus objetivos, prevenir o revertir patologías vinculadas a los hábitos dietéticos y, en definitiva, promover tu bienestar y estado de salud general.
¿Para quién es una consulta de nutrición clínica?
Este servicio está dirigido a personas que:
- Viven con una o varias patologías diagnosticadas
- Necesitan mejorar sus hábitos tras una intervención médica
- Buscan una alimentación adaptada a su situación clínica
- Desean apoyo profesional para prevenir complicaciones de salud
- Requieren un plan nutricional personalizado que tenga en cuenta su medicación o historial clínico
Patologías que abordo en consulta
Entre los tratamientos más frecuentes en nutrición clínica, se incluyen:
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Enfermedades digestivas
Tratamiento nutricional personalizado para colon irritable, reflujo gastroesofágico, celiaquía, estreñimiento y alteraciones digestivas comunes.
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Enfermedades metabólicas
Plan nutricional adaptado en casos de diabetes tipo 2, colesterol alto (hipercolesterolemia), triglicéridos elevados (hipertrigliceridemia), hipertensión arterial e hiperuricemia o gota.
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Enfermedades autoinmunes
Acompañamiento dietético en tiroiditis de Hashimoto, enfermedad de Graves, artritis reumatoide y otras patologías autoinmunes frecuentes.
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Salud hormonal
Tratamiento dietético en síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, alteraciones menstruales, menopausia y desequilibrios hormonales.
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Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
Atención nutricional en anorexia nerviosa, bulimia, atracones y otros desórdenes relacionados con la alimentación.
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Hígado graso y salud hepática
Estrategias de alimentación para hígado graso no alcohólico u otras alteraciones hepáticas.
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Osteoporosis y salud ósea
Prevención y tratamiento de pérdida de densidad ósea, osteopenia y riesgo de fracturas.
paso a paso
¿Cómo es una consulta de nutrición clínica conmigo?
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Valoración Clínica Completa
En la primera consulta revisamos tu historial clínico, tu diagnóstico y, si dispones de ellos, tus análisis o informes médicos previos.
También exploramos tus hábitos, la medicación que tomas actualmente y tus objetivos, para comprender tu caso desde una perspectiva integral y coordinada con tu equipo médico.
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Plan Nutricional Personalizado
Diseñamos un plan de alimentación adaptado a tu patología y a las necesidades de tu vida diaria: realista, sostenible y compatible con tu tratamiento médico.
No se trata de una dieta genérica, sino de una estrategia diseñada para tu situación clínica concreta.
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Seguimiento cercano
Realizamos un seguimiento continuado de tu evolución, ajustando el plan de alimentación en función de tus progresos, tu situación clínica y las indicaciones de tu equipo médico.
Resolvemos dudas y adaptamos la estrategia cuando sea necesario, manteniendo un enfoque personalizado, humano y flexible.
NUESTROS TRATAMIENTOS
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Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu salud a través de una alimentación basada en la evidencia científica, el respeto y la personalización.
Más
SOBRE MÍ
¡Encantada de saludarte!
Soy Joana, Dietista-Nutricionista Clínica.
Te doy la bienvenida a este espacio creado para ayudarte a transitar hacia unos hábitos de alimentación y de vida más saludables y acompañarte a encontrar las respuestas y el cambio que estás buscando.
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