Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Tratamiento nutricional para TCA centrado en la salud integral
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) requieren un acompañamiento nutricional respetuoso, libre de juicios y adaptado a cada etapa del proceso.
Si estás atravesando una relación compleja con la comida o con tu cuerpo, puedo ofrecerte un espacio seguro y profesional para acompañarte en tu recuperación.
Soy Joana Martínez, nutricionista clínica en Bilbao y online, y trabajo desde un enfoque centrado en la salud, la conciencia y el cuidado personal, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.
¿Qué es un TCA?
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son alteraciones graves del comportamiento alimentario que afectan significativamente la salud física, psicológica y social.
Se trata de trastornos complejos y de origen multifactorial que requieren un abordaje y acompañamiento especializado.
Los TCA pueden presentarse a través de diversas conductas y señales, entre las que se incluyen:
- Restricción de la ingesta alimentaria
- Episodios de atracón
- Conductas compensatorias inapropiadas
- Miedo intenso al aumento ponderal
- Preocupación persistente por el peso y la imagen corporal
- Ansiedad alimentaria significativa
Algunos de los diagnósticos más comunes son: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa, Trastorno por Atracón y Trastorno de la Conducta Alimentaria no especificado.
¿Cuál es mi enfoque?
Mi metodología de trabajo se fundamenta en un acompañamiento nutricional individualizado, basado en el respeto a tu proceso, la escucha activa y la personalización real de cada intervención.
Mi objetivo es ayudarte a reconstruir una relación saludable y flexible con la alimentación, tu cuerpo y tu bienestar integral, respetando siempre tu ritmo, tus necesidades individuales y tu contexto personal.
Trabajo desde una mirada:
- No pesocentrista
- Alejada de dietas y reglas rígidas
- Basada en el respeto, la escucha y el ritmo de cada persona
- Centrada en mejorar la relación con la comida, el cuerpo y la salud
Cuando es necesario, coordinamos el trabajo con otros profesionales de la salud (psicología, psiquiatría y medicina) implicados en tu proceso, ofreciendo un acompañamiento multidisciplinar e integrador en el abordaje de los trastornos de la conducta alimentaria.
paso a paso
Así será tu consulta de nutrición clínica conmigo
1
Valoración completa
Exploramos juntas tu historia, tu relación con la alimentación, así como tus objetivos y hábitos, desde la escucha activa y el respeto a tu ritmo, para comprender tu situación desde una perspectiva integral.
2
Plan personalizado
Construimos un proceso de acompañamiento nutricional adaptado a tu momento actual, respetando tus necesidades y tu ritmo, para ayudarte a construir hábitos que favorezcan tu bienestar integral.
3
Seguimiento cercano
Te acompaño, adaptando el proceso a tu evolución y priorizando tu bienestar físico y emocional en cada etapa.
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Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu salud a través de una alimentación basada en la evidencia científica, el respeto y la personalización.
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SOBRE MÍ
¡Encantada de saludarte!
Soy Joana, Dietista-Nutricionista Clínica.
Te doy la bienvenida a este espacio de nutrición en Bilbao y online creado para ayudarte a transitar hacia unos hábitos de alimentación y de vida más saludables y acompañarte a encontrar las respuestas y el cambio que estás buscando.
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