Kombucha, ¿cuál elegir?
En una anterior publicación hablamos de los beneficios que aporta la kombucha. En esta ocasión, te mostramos algunos puntos clave para poder identificar una kombucha comercial
Blog
Semillas, ¿las utilizas correctamente?
Las semillas son una excelente fuente de grasas saludables, además de aportar proteínas y una gran cantidad de vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes. Sin embargo,
Hierro: 5 consejos
El hierro es un mineral esencial para el mantenimiento de la salud e interviene en diferentes procesos metabólicos. La absorción de este mineral puede verse afectada o
Garbanzos crujientes
En la publicación de hoy te mostramos como preparar un aperitivo o acompañamiento crujiente en unos sencillos pasos. Se trata de una receta saludable, sabrosa
Código de los huevos. ¿Conoces su significado?
¿Alguna vez te has fijado en el código impreso en la cáscara del huevo? En la publicación de hoy te mostramos que significan los distintos
Kombucha
Aunque la kombucha ha adquirido gran popularidad en los últimos años, su origen y sus posibles beneficios para la salud son desconocidos para muchos. En
