Nutricionista Online
Atención profesional estés donde estés
¿Buscas una nutricionista online que te acompañe con cercanía, profesionalidad y planes adaptados a tu realidad?
Soy Joana Martínez, dietista-nutricionista colegiada, y ofrezco un servicio 100 % online para que puedas cuidar tu salud y tu alimentación, estés dónde estés.
Nutricionista Online
Acceder a un acompañamiento nutricional profesional ya no depende de la distancia. Con las consultas online, puedes recibir el mismo asesoramiento personalizado y basado en evidencia científica, sin importar dónde te encuentres.
Es una forma práctica, cercana y efectiva de cuidar tu salud y mejorar tu alimentación, desde la comodidad de tu hogar.
¿Por qué elegir una consulta de nutrición online?
- Comodidad: realiza tus sesiones desde casa, sin necesidad de desplazarte.
- Flexibilidad: adapta tus citas a tu horario y ritmo de vida.
- Cercanía: recibe un trato humano, seguimiento individualizado y comunicación constante.
- Resultados: con el mismo rigor y eficacia que una consulta presencial.
¿Para quién está indicado?
El servicio de nutrición online está diseñado para ti si buscas acompañamiento nutricional profesional, estés donde estés.
Ya sea que tengas una condición clínica, quieras mejorar tus hábitos alimentarios o estés atravesando un proceso personal relacionado con la alimentación, las consultas de nutrición online te ofrecen un acompañamiento cercano, flexible y adaptado a tus necesidades reales.
Pensado especialmente para quienes:
- Quieren mejorar su alimentación y hábitos.
- Tienen diagnósticos clínicos y necesitan un enfoque profesional.
- Buscan apoyo en patologías digestivas, metabólicas, autoinmunes u hormonales.
- Desean construir una relación más saludable con la comida.
- Viven fuera de Bilbao o disponen de poco tiempo para desplazarse.
paso a paso
¿Cómo es una consulta de nutrición online?
1
Valoración Nutricional
En la primera sesión de nutrición online, el objetivo es recopilar toda la información relevante para diseñar un plan de alimentación personalizado, adaptado a tus necesidades y circunstancias.
Para ello, exploraremos tus antecedentes e historia clínica, objetivos, hábitos y relación con la comida, así como tu ritmo de vida actual. También consideraremos pilares fundamentales como la higiene del sueño y la actividad física.
¡Como nutricionista clínica, es importante tener en cuenta todos estos factores para asegurar un enfoque integral en tu proceso!
2
Plan Nutricional
En base a la información compartida en nuestro primer encuentro, en la segunda consulta te entregaré y explicaré con detalle tu plan de alimentación personalizado. Será una guía que te permitirá diversificar alimentos, preparaciones y combinaciones, impactando de manera positiva en tu salud y bienestar.
3
Sesión de Seguimiento
Nuestras sesiones de seguimiento online son clave para valorar tu grado de adherencia al plan de alimentación y sugerir nuevas propuestas o cambios que te acerquen a los objetivos acordados. De esta forma, monitorizaremos tu evolución, aclararemos dificultades y resolveremos dudas para seguir ajustando tu plan de acción.
Además, trabajaremos en educación alimentaria —¡un punto clave para crear hábitos saludables!—, para que adquieras los conocimientos y recursos que te ayuden en tu día a día y desarrolles habilidades para tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación.
NUESTROS TRATAMIENTOS
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Estoy aquí para ayudarte a cuidar tu salud a través de una alimentación basada en la evidencia científica, el respeto y la personalización.
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SOBRE MÍ
¡Encantada de saludarte!
Soy Joana, Dietista-Nutricionista Clínica.
Te doy la bienvenida a este espacio creado para ayudarte a transitar hacia unos hábitos de alimentación y de vida más saludables y acompañarte a encontrar las respuestas y el cambio que estás buscando.
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